Hyvinvoiva perhe

Teille, ketkä haluatte saada arkenne rullaamaan

Oletko odottanut tiistaina viikonloppua, koska et jaksa arkea? Ruokailut tuottavat ongelmia, sinulla ei riitä aikaa ja energiaa liikkua. Haluaisitko sen sijaan nauttia arjesta, olla energisempi ja saada koko perheesi voimaan hyvin?

Tämä on juuri sopiva valmennus sinulle tai oikeastaan teille, mikäli haluatte muuttaa tavat ja tottumukset, saada kontrollin elämästä ja oppia organisoimaan päivät niin, että kaikki sujuu jouhevasti.

Voitte oppia yhdessä valmistamaan helpot, maukkaat ja terveelliset ruoat, jotka maistuvat kaikille. Saatte keinot, joiden avulla perheenne aikataulut on mahdollista järjestää niin, että jokaisella on mahdollisuus liikkua, viettää omaa aikaa ja mikä tärkeintä koko perheelle jää enemmän yhteistä aikaa.

Valmennukseen voidaan liittää mm.:

  • Aikataulutuksen opettelu
  • Arjen organisointi
  • Keittiön kaappien uudelleen järjestely
  • Koko perheen kokkauskurssi
  • Liikuntaohjeet
  • Ohjausta rentoutumiseen
  • Seuranta
  • Tuki
  • Sovittu määrä tapaamisia

 

Valmennuksessa ohjaan teitä oppimaan keinot muuttaa koko perheen hyvinvointia. Ei ole väliä mikä tilanteenne on nyt, koska käyn jokaisen perheen tilanteen läpi perusteellisesti. Koska jokaisen perheen tilanne ja tarve on erilainen en voi antaa valmennukselle mitään valmiita sisältöjä tai hintoja. Ensimmäisellä ilmaisella kartoituskerralla käydään tilannettanne ja mun toimintatapoja läpi. Tapaamisen jälkeen voitte tehdä päätöksen aloitatteko perheen kanssa muutoksen avullani.

Tee päätös matkasta kohti muutosta nyt! 

Varaa aika ilmaiseen alkukartoitukseen  soittamalla 0401534117, tai laittamalla sähköpostia info@villesipari.fi